Khi chăm sóc một vết loét, chúng ta thường tập trung vào việc vệ sinh và thay băng bên ngoài. Tuy nhiên, một yếu tố cực kỳ quan trọng thường bị bỏ qua chính là dinh dưỡng. Một cơ thể được cung cấp đủ "nguyên liệu" sẽ có khả năng tự chữa lành vết thương từ bên trong một cách kỳ diệu.
Vậy, người bệnh bị loét tỳ đè cần ăn gì để đẩy nhanh quá trình hồi phục?
1. Protein - "Viên gạch" xây dựng lại mô
Protein là thành phần chính để tái tạo da và các mô bị tổn thương. Nếu thiếu protein, quá trình lành thương sẽ bị đình trệ.
- Nên ăn: Thịt nạc (gà, heo), cá (đặc biệt cá hồi), trứng, sữa, các loại đậu.
2. Vitamin C - "Công nhân" của hệ miễn dịch
Vitamin C không chỉ tăng cường sức đề kháng chống lại nhiễm trùng mà còn rất cần thiết cho việc tổng hợp collagen, một loại protein giúp da đàn hồi và bền chắc.
- Nên ăn: Cam, chanh, dâu tây, kiwi, ổi, bông cải xanh.
3. Kẽm - Chất xúc tác không thể thiếu
Kẽm tham gia vào hàng trăm quá trình enzyme trong cơ thể, bao gồm cả việc phân chia tế bào và tổng hợp protein, hai hoạt động cốt lõi của việc lành thương.
- Nên ăn: Hàu, thịt bò, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt.
4. Nước - Môi trường của sự sống
Đừng quên cung cấp đủ nước. Nước giúp vận chuyển oxy và các chất dinh dưỡng đến vết thương, đồng thời giúp da duy trì độ ẩm cần thiết.
Lưu ý quan trọng: Dinh dưỡng là nền tảng, nhưng nó không thể thay thế việc chăm sóc y tế đúng cách. Một chế độ ăn tốt kết hợp với quy trình vệ sinh, thay băng chuẩn sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất. Để tìm hiểu đầy đủ các bước chăm sóc, bạn có thể tham khảo cẩm nang toàn diện về vết loét xương cụt của chúng tôi.
